01 / SENS & CONNAISSANCE DE SOI
Ikigaï
Explorer ce qui compte, identifier ses valeurs, reconnaître ses forces et trouver une direction qui fait sens. Un temps pour se découvrir, sans réponse toute faite.
Un espace pour mieux se comprendre
Chaque parcours est unique.
Nous avançons tous avec notre histoire, nos expériences, nos forces, mais aussi nos doutes et nos questionnements.
Prendre le temps de mieux se comprendre, c'est parfois découvrir des ressources que l'on ne soupçonnait pas, retrouver de la confiance ou simplement donner davantage de sens à son chemin.
Sens à l'Horizon est né de cette conviction : chacun possède en lui des ressources qui méritent d'être reconnues et développées.
Mon approche repose avant tout sur l'écoute, le respect de chacun et un accompagnement adapté à la personne, à son rythme, sans méthode imposée.
Les accompagnements
Des outils au service de la personne
Deux portes d'entrée, qui peuvent se compléter selon les besoins et le cheminement de chacun.
02 / RESSOURCES & CONFIANCE
Préparation mentale
Clarifier et fixer des objectifs adaptés à ses aspirations, mieux comprendre ses émotions, renforcer sa confiance et mobiliser ses ressources pour avancer avec davantage de sérénité et de détermination. Que ce soit dans le sport, les études ou la vie quotidienne, l’accompagnement aide chacun à construire son propre chemin, à son rythme.
Mon approche
Écouter avant de proposer
Il n'existe pas de parcours identique ni de méthode universelle. Chaque accompagnement se construit à partir de votre situation, de vos attentes et de votre rythme.
Les outils d'Ikigaï, de connaissance de soi et de préparation mentale peuvent se rejoindre lorsque cela a du sens. L'essentiel reste la personne, jamais la méthode.
Informations pratiques
Un accompagnement libre et transparent
Chaque séance est une étape à part entière. Vous êtes libre de poursuivre ou non, sans forfait imposé.
Première séance
50 €
Un premier temps d'échange pour comprendre votre situation et vos attentes.
Deuxième séance
30 €
Si vous souhaitez poursuivre après notre première rencontre.
À partir de la troisième séance
40 €
Un accompagnement qui évolue selon vos besoins.
Moins de 20 ans
30 € / séance
Un tarif dédié aux jeunes. Pour les mineurs, l'accord d'un responsable légal est nécessaire.
Interventions collectives
Clubs sportifs et entreprises — Sur devis
Vous souhaitez organiser une intervention collective, un atelier ou mettre en place un accompagnement adapté à votre structure ?
Chaque demande est étudiée selon vos objectifs, vos besoins et les modalités d’intervention.
Pour obtenir une proposition personnalisée, écrivez à contact@sensalhorizon.fr.
Déplacements : offerts jusqu'à 50 km aller-retour ; au-delà, seuls les kilomètres supplémentaires sont facturés à 0,50 €/km. Distance et montant communiqués avant la séance.
Règlement : en fin de séance ou par virement bancaire. Aucun forfait prépayé.
Modalités : séances à domicile ou en visioconférence, selon vos besoins et vos préférences, pour un accompagnement adapté à votre situation, où que vous soyez.
« Il n'est pas toujours nécessaire de savoir précisément où l'on veut aller pour commencer à mieux se comprendre. »Échanger sur votre situation
Prendre contact
Un premier échange, simplement
Vous souhaitez en savoir davantage sur mes accompagnements ou échanger autour de votre situation ? Contactez-moi par e-mail. Nous pourrons ensuite convenir d’un échange téléphonique si votre demande se précise.